BEST FAMILY - лучший семейный портал
Главная страница Новости Статьи Доски объявлений Фотоальбомы Карта сайта
Авто-леди в интересном положении

Беременность - не повод отказываться от вождения автомобиля, однако, учиться водить в это время не стоит, так как для любого новичка за рулем первые месяцы являются серьезным стрессом, а беременным женщинам нужно избегать любые поводы для стресса. Главное, чтобы Вы уверенно чувствовали себя за рулем и соблюдали некоторые правила.

1. Для начала, нужно отрегулировать сидение по высоте так, чтобы тазобедренный сустав оказался на одной прямой с согнутым коленом. Вам нужно принять такое положение, в котором кровь надолго не задерживается в ногах и нагрузка на вены минимальна.
2. Отодвиньтесь от руля на оптимальное расстояние. Слишком близкое положение к рулю заставит сильно согнуть руки и ноги, а это приведет к застою крови. Если Вы сядете далеко от руля - это повредит Вашей осанке и перегрузит поясницу. Ваши руки должны быть немного согнуты, а ногам необходимо полностью доставать до пола, чтобы педаль приводилась в движение только за счет стопы, а не ногой от бедра. Выбирайте обувь без каблуков, чтобы хорошо чувствовать педали.
3. Отрегулируйте спинку в такое положение, в котором Вы будете чувствовать себя наиболее комфортно, но в тоже время могли бы хорошо контролировать ситуацию на дороге.
4. Необходимо сидеть как можно глубже, прижавшись крестцом к спинке сидения. Освободите побольше места для живота, для этого разведите ноги в стороны.
5. Как можно чаще останавливайтесь, чтобы размять мышцы. Постарайтесь избегать пробок, большая концентрация выхлопных газов не принесет Вам пользы.
6. Пользуйтесь специальным адаптером для ремня безопасности, чтобы ремень не проходил по животу. Адаптер поможет зафиксировать ремень в правильном положении.

Просмотров: 1762 | Оценка: 0.0
Чтобы проголосовать за статью или оставить коментарий, пожалуйста, авторизуйтесь.
Наши опросы
Какие подгузники Вы предпочитаете использовать для своего ребенка?
Наши фото
Тюльпаны

Тюльпаны (Цветы, Morskaya)

Тюльпаны

Тюльпаны (Цветы, Morskaya)

Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без
письменного согласия авторов. Права авторов защищены.