BEST FAMILY - лучший семейный портал
Главная страница Новости Статьи Доски объявлений Фотоальбомы Карта сайта
Банная культура

«Каждый год, 31 декабря, мы идём с друзьями в баню...» - всем нам знакома эта фраза из культового фильма. Анекдотам и забавным историям про баню просто нет счёта. Но мало кто придаёт значение тому факту, что поход в баню - это не просто способ отдохнуть или помыться, а особый ритуал, старинная традиция нашего народа, требующая определённых знаний. В особенностях русской бани попробуем разобраться в данной статье.

Первые упоминания о подобных помывочных сооружениях относятся к 6 веку до нашей эры, временам Древнего Египта, жители которого уделяли большое внимание процедуре мытья. На территории Российского государства бани появились в 5 - 6 веках, в период Киевской Руси. В традиции нашего народа было использование бани не только, как атрибута гигиены: издавна баня предназначалась также и для различных обрядов, например, молодожёны перед венчанием мылись там, чтобы очиститься для новой жизни, в банях рожали детей и отпевали усопших, изгоняли из людей «злое», лечили. О целебной силе банных процедур стоит сказать особо, так как влияние бани на организм человека изучается не одно столетие и накоплен ценный опыт лечения паром.

Во время посещения бани активизируют свою работу многие системы человеческого организма. Например, благодаря повышенному потоотделению улучшается в парилкесостояние крови, лимфы и клеточной жидкости, выводятся шлаки. Баня оказывает благотворное влияние также и на сердечнососудистую, нервную, опорно-двигательную и дыхательную системы. Таким образом, банные процедуры улучшают физическое самочувствие, сон, аппетит, устраняют стрессовые и депрессивные состояния, нормализуют пищеварение, кровоснабжение. При дерматозах и других кожных заболеваниях, а также и при простудных явлениях показано посещение банного комплекса. Можно сказать, что баня - это неиссякаемый источник оздоровления организма и приятное времяпрепровождение.

Известно, что в баню ходят именно париться, а не мыться, поэтому стоит обратить внимание на атрибуты этого процесса. Банные процедуры неизменно сопровождает вениквеник, он, пожалуй, является таким же важным банным артефактом, как и сам пар. От того, насколько правильно выбран сей «инструмент», зависит не только степень получаемого удовольствия, но и терапевтический эффект от процедур. Например, наиболее распространённый в России берёзовый веник помогает при бронхо-лёгочных заболеваниях, а также снимает мышечное напряжение и усталость, а второй по распространению дубовый веник благоприятно воздействует на жирную кожу, оказывает противовоспалительное действие и тоже успокаивает нервную систему. С помощью веника делают массаж: похлопывают, поглаживают, похлёстывают, но ни в коем случае не хлестают наотмашь.

Стоит сказать и о таком важном банном атрибуте, как шапка. Этот специальный головной убор, преимущественно из войлока, призван защитить Ваши волосы и кожу шапкаголовы от перегревания и теплового удара. Во избежание неприятных последствий, пренебрегать шапкой не стоит, тем более современные принадлежности порадуют ценителей банных удовольствий своим разнообразием: на прилавках магазинов можно встретить войлочные ушанки, будушатёновки, головные уборы с различными надписями и рисунками. Баню невозможно представить и без ушата (или таза) и ковшика. Эти банные принадлежности изготавливаются, в основном, из дерева и предназначены для мытья. А в ковшике также можно заваривать настой из трав или смешивать эфирные масла для придания особого аромата и усиления эффекта от банных процедур.

При знакомстве с банной культурой необходимо уделить внимание и такому неизменному атрибуту, как напитки. Сразу стоит отметить, что спиртные напитки и посещение бани несовместимы. Лучше всего для банных процедур подходит травяной чай, его можно заваривать как самостоятельно, так и приобретать пакетированный. самоварПри заваривании чая можно использовать не только травы (шалфей, зверобой, ромашка и прочее), но и ягоды, например, клюкву, бруснику или малину. Напиток следует употреблять в перерывах между парениями, в небольших количествах, так как большой объём жидкости оказывает непосильную нагрузку на сердечнососудистую систему. Чаи также благотворно влияют на состояние здоровья, главное - соблюдать пропорции заварки и знать варианты сочетания трав и ягод. Ещё одним приемлемым напитком во время посещения бани является квас, именно кожевенным квасом на Руси обливались в данных помывочных сооружениях, и пили его после процедур.

Кажется, не будет преувеличением сказать, что баня - это неотъемлемая часть нашей культуры, традиционное место отдыха и оздоровления организма, своеобразная метафизическая составляющая русской души, ведь не зря существует выражение: «В бане помылся - будто заново родился!». Жаль только, что в современном мире поход в баню всё больше ассоциируется с местом всеобщего грехопадения, а не местом очищения души и тела.

Просмотров: 1658 | Оценка: 5.0
Чтобы проголосовать за статью или оставить коментарий, пожалуйста, авторизуйтесь.
Наши опросы
Какие подгузники Вы предпочитаете использовать для своего ребенка?
Наши фото
Тюльпаны

Тюльпаны (Цветы, Morskaya)

Тюльпаны

Тюльпаны (Цветы, Morskaya)

Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без
письменного согласия авторов. Права авторов защищены.